Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 April 2018
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93,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1010 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 76,17g | Kohlh: 116,01g.
Frühstück: Bananen, Seitenbacher Mühlen Müsli 1, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild. Mittagessen: Obstsalat. Abendessen: Trader Joe's Blattsalat Rohkost Mix, Grill Time Hähnchen Minutensteaks Mediterran. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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