Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 April 2018
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94,4 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 55,80g | Kohlh: 123,23g.
Frühstück: Gouda, Schmitz Gekochter Schinken, Milfina Butter , Weizenbrötchen, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee. Abendessen: Heidelbeeren, Banane, Jeden Tag Fettarmer Joghurt Mild. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bomi1972's Gewichtsverlauf
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