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Frühes Abendbrot, damit es heute Abend beim dancefitness nicht so schwer im Bauch liegt 😋
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1158 kcal
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Fett: 27,17g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 143,91g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Davert Grünkern-Dinkelbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Heinz Worcester Sauce, Leichter Genuss Schmelzkäsezubereitung, Edeka Grüner Spargel, Landjunker Hähnchen-Ministeaks, Rapsöl, Kartoffeln. Abendessen: Kim Sahne Meerrettich, Aldi Nord Lachsforelle, Essig, Rapsöl, Kopfsalat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Davert Dinkel & Grünkern Brot. Snacks/Sonstiges: Weintrauben. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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