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28.04 .18 Samstag. Dinner 1 Tasse Brokoli- Suppe ;-)
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1639 kcal
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Fett: 47,79g | Eiw: 99,89g | Kohlh: 206,05g.
Frühstück: Knoblauch, Tomaten, Edeka Kalamata Oliven, Artischockenherzen in Öl, Kiwi, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Landliebe Fruchtcreme Himbeere, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Landliebe Quitten Gelee, Gekochtes Ei, Rücker Alter Schwede Nordisch Leicht, Las Cuarenta Tapitas Serrano Schinken. Mittagessen: Ja! Ananasstücke, Süß Sauer, Nudeln (Gekocht), Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Brokkolisuppe. Snacks/Sonstiges: Brokkolisuppe, Italienisches Eis. mehr...
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2570 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
28 Apr 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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das ist gerade Inspiration für mich, wird gleich für Morgen gekocht. :))
28 Apr 18 vom Mitglied: Netha2
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Gibts Morgen bei mir auch,aber nur in grün!😂 Mehr Brokkoli!
28 Apr 18 vom Mitglied: schockokrossi
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ja wenn ich so in den Topf schaue wird meine auch grüner ;)
28 Apr 18 vom Mitglied: Netha2
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So Suppe ist fertig :) danke für den Denkanstoß.
28 Apr 18 vom Mitglied: Netha2
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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