Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2018
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82,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2095 kcal
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Fett: 102,42g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 220,12g.
Frühstück: Breakfast Coffee. Mittagessen: Leberkäse, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, WEFA Butter-Stuten, Breakfast Coffee. Abendessen: Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Pommes Frites, Orto Mio Gegrillte Zucchini, Milfina Schmand. Snacks/Sonstiges: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Espresso, Zucker, hanuta Hanuta Minis, Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko. mehr...
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2186 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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