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1267 kcal
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Fett: 39,94g | Eiw: 100,85g | Kohlh: 123,40g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Tomaten, Kresse, Loose Leckerbissen Mild, Buko Balance, Kaffee mit Milch und Zucker, Gekochtes Ei, Bäckerkrönung Knäckebrot Sesam. Mittagessen: Voelkel Biozisch Gurke, Gekochtes Ei, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Rapsöl, Aubergine, Möhren, Frühlingszwiebeln, Zucchini, Gelbe Paprika, Best Moments Ziegenfrischkäsetaler, Hähnchenbrustfilet, GutBio Dinkel wie Reis . mehr...
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780 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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