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1125 kcal
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Fett: 23,36g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 149,97g.
Frühstück: Eisbergsalat, Berschneider Braten-Kasseler, K-Classic Rohschinken Light, Wasa Roggen Dünn, Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Gekochtes Ei. Abendessen: K-Classic Reibekäse Light, Kapern, K-Classic Thunfisch Filets in Eigenem Saft und Aufguss, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Champignons Frisch, Tomaten, ORO di Parma Pizzasauce Oregano, Rapsöl, Dr. Oetker Frische Hefe , Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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