ly_orange's Notizen, 04 Apr 18

Fleisch auf Brot

Diätkalender ansehen, 04 April 2018:
2258 kcal Fett: 115,23g | Eiw: 186,12g | Kohlh: 119,08g.   Frühstück: Birnen, Äpfel, Banane, Eiweißbrot. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, REWE Eiweißbrot, Antipasti. Abendessen: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Edeka Eiweißbrot. mehr...
2568 kcal Bewegung: Krafttraining - 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Sitzen - 9 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden. mehr...

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Kommentare 
so mag ich es auch, mehr Fleisch wie das Brot groß ist. 😘 
04 Apr 18 vom Mitglied: CK008
Butzucker nach 1 Stunde 97. Geht eigetlich.  
04 Apr 18 vom Mitglied: ly_orange
ja das esse ich auch sehr gerne ☺👍 
04 Apr 18 vom Mitglied: Apollo56
Njaam sehr lecker... 
04 Apr 18 vom Mitglied: ernie mit nem B
Looks good! Wusste garnicht das Du mit dem Zucker Probleme hast!? 
05 Apr 18 vom Mitglied: marcothebrain
goil 
05 Apr 18 vom Mitglied: Ingvader
Habe ich auch nicht, Marco. 😊 Mein Mann muss messen , zur Zeit 5 Mal am Tag und ich leiste abends ihm Gesellschaft. Für mich ist es beruhigend, und als notorischer Statistiker mache ich es gern mit.  
05 Apr 18 vom Mitglied: ly_orange
das liest sich wie ein Titel zu einem Gemälde 😂😂😂  
05 Apr 18 vom Mitglied: Jamaikawaii
Ich wollte schon immer Fleisch malen... 😉 
05 Apr 18 vom Mitglied: ly_orange

     
 

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