*Skorpion-Queen*'s Notizen, 30 Mrz 18

Einen wunderschönen Freitag wünsche ich Euch🌞Heute ist das ja mal richtig mit dem FREI😉👍Hier ist strahlender Sonnenschein und ich werde jetzt ein Mittagsschläfchen draußen auf der Terrasse machen, das erste Mal in diesem Jahr. Ich freue mich😊🌞😊Wenn das Wetter so bleibt ist noch ein Spaziergang geplant....endlich mal die Frühlingsluft genießen🏃🏃🏃
58,6 kg Bisher verloren: 11,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 März 2018:
1266 kcal Fett: 65,06g | Eiw: 81,37g | Kohlh: 84,02g.   Frühstück: Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Rinderhackfleisch, American Hamburger Brötchen. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark Magerstufe, Ei (Ganz), Myline Eiweißpulver Vanille, Butter. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche


Kommentare 
🙋🏼🌷🌼 
30 Mrz 18 vom Mitglied: Rit@mine

     
 

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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf


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