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1008 kcal
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Fett: 21,49g | Eiw: 69,07g | Kohlh: 136,13g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, K-Classic Putenbrust mit Kräutern, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Mittagessen: Kaufland Gouda Light, Kaufland Dinkelvollkornbrot. Abendessen: Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Mühlenhof Puten-Medaillons, Rapsöl, Frühlingszwiebeln, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Tomaten, Alnatura Quinoa (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Schokoladenstückchen. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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