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Guten Morgen 🙋
Die Waage meint: Fett: 12.7%, Wasser:63.2%, Muskeln: 42.3%
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85,2 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 38,82g | Eiw: 44,94g | Kohlh: 144,22g.
Frühstück: Weizenbrötchen, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Knorr Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Naturjoghurt, Aldi Frucht auf Joghurt, Äpfel. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen und einen schönen Tag 💐😀
21 Mrz 18 vom Mitglied: MoFu27
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21 Mrz 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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21 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
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Auch Dir und allen die das lesen, einen wunderschönen, guten Morgen. :-)
22 Mrz 18 vom Mitglied: wilfriedS
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Moin Moin, das ist mal eine Hausnummer 🖒
22 Mrz 18 vom Mitglied: Herzflosse
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22 Mrz 18 vom Mitglied: mbkrebs
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andi189's Gewichtsverlauf
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