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1225 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 51,97g | Kohlh: 185,34g.
Frühstück: Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Weich Gekochtes Ei, Penny Markt Putenbrust Filet, Weizenbrötchen. Mittagessen: Corny Free Schoko, Himbeerkuchen. Abendessen: Trumpf Schogetten Zartbitter, Pfannkuchen, Radieschen, Porree, Zucchini, Magerquark, Frisch Gepresster Orangensaft. mehr...
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3057 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Crosstrainer - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Der Rest von meinen Kindern und das rechte kleine Stück hab ich mir heut mittag gegönnt aber mit richtig schlechten Gewissen mir selbst gegenüber auch wenn er sehr lecker schmeckt
09 Mrz 18 vom Mitglied: nici003
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09 Mrz 18 vom Mitglied: emmra
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nici003's Gewichtsverlauf
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