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1211 kcal
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Fett: 33,01g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 105,08g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Schwarz Cranz Hähnchenbrustfilet, Edeka La France Französischer Landkäse Nussig & Mild, Rela Sonnenblumen-Margarine, Avocado, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Tomaten, Eisbergsalat. Abendessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leichter Genuss Kräuterquark, Gurke (mit Schale), Avocado, Gekochtes Sauerkraut, Rolffes Kasslerbraten. Snacks/Sonstiges: Herforder Pils, Aldi Fruchtwein. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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