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02.03.18.)))😁FREITAG.Mahlzeit zusammen😁((( ;-) 😁Allen ein schönes Wochenende😁 ;-) 300.g.Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch 125.g Fettarmer Joghurt 1,5% 2. Mandarinen 100.g.Rotkohel mit Apfelstücken 250 ml.Reine Buttermilch. ;-)😂440 kcal 😂👌👌👍👍
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1614 kcal
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Fett: 59,36g | Eiw: 58,81g | Kohlh: 213,42g.
Frühstück: Linessa Light Salami 1A, Arla Alter Mommark, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Edeka Kalamata Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Beste Ernte Peperoni Mild, Tomaten, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer. Mittagessen: Gutes Land Reine Buttermilch Max. 1% Fett, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Mandarine, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Weight Watchers Ungarische Gulaschsuppe mit Rindfleisch. Abendessen: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Birnen, Rote Zwiebeln, Edeka Kalamata Oliven, Beste Ernte Peperoni Mild, K-Classic Gurkensticks, Rote Paprika, Matjesfilet. Snacks/Sonstiges: Netto Apfeltasche. mehr...
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2737 kcal
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Bewegung:
Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
02 Mrz 18 vom Mitglied: Monesa70
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einfach toll du machst es liebevoll dir auch einen schönen Freitag
02 Mrz 18 vom Mitglied: emmra
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Lecker😋ich wünsche auch ein schönes Wochenende. 😀
02 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
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ähm, ist da ein eierbecher mehr??? irgendwas ist immer bei willy
02 Mrz 18 vom Mitglied: mbkrebs
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@mbkrebs worauf du so alles achtest🤣🤣
02 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
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Alles zusammen 440 kcal ?🤗 also die Gulaschsuppe klingt schon verlockend 😍
02 Mrz 18 vom Mitglied: ~AvisHasel~
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Das ist aber echt viel für 440 Kalorien! Mal nachrechnen! 😂🤣😂🤣
02 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
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02 Mrz 18 vom Mitglied: schockokrossi
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levka24 ich weis es ja noch nicht genau. mir ist nur so, als ob immer zwei eierbecher auf den tisch standen... 😂
02 Mrz 18 vom Mitglied: mbkrebs
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levka24 ich weis es ja noch nicht genau. mir ist nur so, als ob immer zwei eierbecher auf den tisch standen... 😂
02 Mrz 18 vom Mitglied: mbkrebs
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02 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
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😂Habe meine Frau gefragt.🤔Es waren zuerst nur 2 Eierbecher.Sie hat dann
3.Eierbecher hingestellt.
03 Mrz 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Nun ist es geklärt😂😂ich hab auch nur ein paar Fotos zurück geguckt.
03 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
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Werde jetzt auch mal mit Osterdeko anfangen. 🐇🐣
03 Mrz 18 vom Mitglied: Levka...
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Das 3. war bestimmt für mich. Habe aber den Weg nicht gefunden.😂
03 Mrz 18 vom Mitglied: schnorra
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hab ich ja richtig gelegen. nicht mal willi ist das aufgefallen. ich hätte dedektiv werden sollen 😂
03 Mrz 18 vom Mitglied: mbkrebs
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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