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2843 kcal
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Fett: 143,22g | Eiw: 137,41g | Kohlh: 254,70g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (20g), Gutes Land Gouda, Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Farm Freude Putenkassler, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Golden Toast Vollkorn Toast. Abendessen: Eberswalder Würstchen. Snacks/Sonstiges: Borggreve Gewürz-Spekulatius, Pink Lady Äpfel, Myline Eiweißpulver Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Milsani Deutsche Markenbutter, Ei, WellMix Protein Riegel (70g), Rote Paprika, Möhren. mehr...
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2319 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 53 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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