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Guten Morgen! Heute sieht es bei mir mal wieder sehr herzhaft aus 😋
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1232 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 89,05g | Kohlh: 83,51g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Zwiebeln, Kühne Senf Mittelscharf, K-Classic Harzer Käse, Rela Sonnenblumen-Margarine, Kaufland Vollkornbrot. Mittagessen: Kaffee mit Milch und Zucker, Rama Cremefine Zum Kochen 7%, Milkana Schmelzkäse Light, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Rela Sonnenblumen-Margarine, Gekochter Lauch. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. mehr...
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1433 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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