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1162 kcal
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Fett: 62,67g | Eiw: 70,97g | Kohlh: 78,50g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rapsöl, Kaufland Vollkornbrot, Leimer Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Mittagessen: Kajnok Reis Slim, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Champignons Frisch, Gut & Günstig Rapskernöl, Dulano Bockwürstchen. Abendessen: Block House Block House Brot, Block House Kräuterbutter, Block House Frisches Saisongemüse, Block House Filet Mignon. mehr...
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1599 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 45 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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esche85's Gewichtsverlauf
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