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Guten Morgen zusammen. Ich hätte mal eine Frage. Ich hab eine Schrittzähler App aufs Handy geladen und mir ist aufgefallen, seit ich diese App benutze, dass ich bewusst mich mehr bewege und mehr laufe, wie ohne App. Möchte immer die Score von dem gestrigen Tag knacken. Geht es euch auch so?
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1121 kcal
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Fett: 36,28g | Eiw: 48,53g | Kohlh: 145,32g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Semmel, Kaffee mit Milch, Grandessa Himbeermarmelade. Mittagessen: Maggi Klare Gemüsebrühe, Karotten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Nordholmer Gabel Rollmöpse, Spiegelei ohne Fett, Tomaten, Aerzener Sonnenblumenkernbrot. Snacks/Sonstiges: Gutes Land Quarkiger Genuss Erdbeere. mehr...
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2812 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Crosstrainer - 41 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Huhu Nici, jup es ist definitiv so. Ich will immer mindestens mein Tagesziel von 10.000 Schritten erreichen und meine Mam (welche auch eine Fitbit hat) mit den Wochenziel-Schritten übertrumpfen. Diese Teile motivieren ungemein!
09 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ich habe ein Armband von Samsung das ich auch mit dem Handy synchronisieren kann. Mein Handy zählt in meiner Tasche meist ungenau. Aber ohne mein Armband gehe ich schon gar nicht mehr aus dem Haus 😅
09 Feb 18 vom Mitglied: ~AvisHasel~
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Guten Morgen ein guter Weg viel Glück dir 🏃😄🙋
09 Feb 18 vom Mitglied: emmra
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nici003's Gewichtsverlauf
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