Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 103,96g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 224,99g.
Frühstück: Leberwurst, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Breakfast Coffee. Mittagessen: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. Abendessen: Gegrilltes Hähnchen, Espresso, Zucker, Pommes Frites, hanuta Hanuta Minis. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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