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Ein bisschen knabbern beim Fernsehabend muss einfach sein 🤫 also zum Wochenende hin
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1181 kcal
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Fett: 25,21g | Eiw: 81,44g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Tomaten, Gurke (mit Schale), Weintrauben, Bresso Kräuter der Provence, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. Mittagessen: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Vanille-Sahne. Abendessen: Grüne Brechbohnen, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kerrygold Butter, Rapsöl, Gut & Günstig Hähnchen Brustfilet-Teilstück, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Möhren, Light Live Sprizz. mehr...
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758 kcal
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Bewegung:
Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 1 Stunde und 30 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Mach mal Sojasauce drüber, dann hast du gleich was Würziges 🙂
26 Jan 18 vom Mitglied: Kalinja
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Meine Hasen würden sich freuen. Ich mag die roh einfach überhaupt nicht.
26 Jan 18 vom Mitglied: Bärle47
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Das mit der Sojasauce versuche ich beim nächsten mal auch mal, danke für den Tipp ☺️
27 Jan 18 vom Mitglied: esche85
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Karotten roh finde ich klasse, gehört zu meinen Lieblingsgemüsen. Absolut gut geeignet für einen Fernsehabend 😀, egal ob jetzt nackig, mariniert oder mit einem Dip.
27 Jan 18 vom Mitglied: Kalinja
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esche85's Gewichtsverlauf
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