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20.1.18. :-) 😍 SAMSTAG 😍 :-) :-) Guten Morgen zusammen ;-) Das Frühstück Salame Abruzzese (Italiamo) Serano Schinken (Las Cuarentas) Alt Mecklenburger (Rücker ) 1.Spiegelei mit Tomate heisser Apfelsaft (Frucht Star ) u.s.w.
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1401 kcal
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Fett: 64,69g | Eiw: 84,18g | Kohlh: 123,15g.
Frühstück: Tomaten, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Edeka Kalamata Oliven, Fruchtstern Apfel Nektar, Spiegelei ohne Fett, Rücker Alt-Mecklenburger, Las Cuarenta Serrano Schinken, Italiamo Salame Abruzzese. Mittagessen: Golden Fruit Sauerkirschen, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Beste Ernte Stangenspargel, Mondo Italiano Prosciutto Cotto. Abendessen: Zeus Kalamata Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Nixe Makrelen-Filets in Sonnenblumenöl, Tomaten, Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: Golden Fruit Sauerkirschen, Mandarine, Gutes Land Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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3653 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Malerei - 3 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen Willi, wie immer schön gedeckt, vor allem für dich allein. Aber ich glaube du hast dich mit dem Tag vertan 😊. Heute ist Samstag 👍. Wie geht's deiner Frau?
20 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen, Willi! Na, schon auf dem Weg nach Sassendorf?
20 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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😞🤔Tatsächlich erst SAMSTAG? 😊Habe mich korrigiert. 🤣🤣 Bunt gemischte
Rosen für meine Frau habe ich schon.Fahre Morgen nach Bad Sassendorf zu Ihr.😍👍Ihr geht es von Tag zu Tag besser.Sie läuft in Ihrem Zimmer schön ohne
Gehhilfen👍👍🖐🖐
20 Jan 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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😤nicht schön aber schon. Sorry😂😂😂
20 Jan 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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Das hört sich gut an, dann alles gute für euch 2😃
20 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
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Guten Morgen Willi, dann bestelle Grüße und das sie bald wieder nach Hause kommt... Dein gedeckter Tisch sieht immer klasse aus👍👍👍 schönes Wochenende 🙋♀️
20 Jan 18 vom Mitglied: annett s
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Warst du verwirrt heute Morgen🤣😂 War bestimmt der Glückskeks😂🤣
20 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
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20 Jan 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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20 Jan 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Schönes Wochenende und guten Appetit. 🍵
20 Jan 18 vom Mitglied: GranCanariafit
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Willi, du bist echt ein Held! Wie konsequent und diszipliniert du das durchziehst, fällt mir schon die Ganze Zeit bei deinen Fotos auf, und bei deiner Gewichtsabnahme sieht man es sowieso. Ich bin echt beeindruckt! (Musste mal gesagt werden 😊)
20 Jan 18 vom Mitglied: nanedi
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20 Jan 18 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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da muss ich mich anschließen- immer so schön angerichtet, da freut man sich noch viel mehr aufs Essen. Hammer! 😊
20 Jan 18 vom Mitglied: Sharaay
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Deiner Frau weiterhin alles Gute 🍀
Schönes Wochenende ☀️
20 Jan 18 vom Mitglied: Zouky01
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20 Jan 18 vom Mitglied: schnorra
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Der Tisch sieht immer so super aus.Wünsche noch ein schönes Wochenende. Und hoffe das es deiner Frau wieder gut geht.
20 Jan 18 vom Mitglied: Sonja Lammert
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Was für schöne Blumen....und immer konsequent einen fein gedeckten Tisch. Ich finde das sehr schön, wenn man sich selbst so verwöhnt und wertschätzt. Bald sind auch sicher wieder 2 Gedecke zu sehen.😊
20 Jan 18 vom Mitglied: AnnaBanana58
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na kucke mal, das spiegelei ist perfekt. gut gemacht!
20 Jan 18 vom Mitglied: mbkrebs
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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