Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
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82,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2026 kcal
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Fett: 125,12g | Eiw: 32,17g | Kohlh: 193,01g.
Frühstück: Leberwurst, Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. Abendessen: Zucker, hanuta Hanuta Minis, Espresso, Menü. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2148 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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