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Dachte nicht, dass die Qualifikation fürs Skispringen so lange dauert 🙄. Habe mir gedacht, dass ich das anschaue und nebenher sportlich auf dem Trampolin laufe/jogge/hüpfe. Habe das mit mehreren Unterbrechungen durchgezogen und bin jetzt nur noch reif für die Dusche und sonst glaub heute zu nichts mehr zu gebrauchen 🙈
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1017 kcal
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Fett: 25,84g | Eiw: 74,65g | Kohlh: 122,37g.
Frühstück: Knusperone Früchte Müsli, Milch 1,5%. Mittagessen: Erdbeermarmelade, Thermomix Pfannkuchen. Abendessen: Zitronensaft, Eiweiß, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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 Kommentare
super 😆 das sollte öfter so laufen
05 Jan 18 vom Mitglied: webs1408
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Klasse, Sport im Fernsehen inspiriert mich auch immer, z.B. auf dem Crosstrainer.
05 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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ich war erst beim fitness beine quälen und dann schnell nach hause um die 2.Halbzeit Handball zu gucken, aber statt zusätzlicher Bauchübungen dehne ich mich nur 😅 aber die stunde Led-day hat auch gereicht
05 Jan 18 vom Mitglied: webs1408
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Bärle47's Gewichtsverlauf
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