willi Muehlenbaeumer's Notizen, 28 Dez 17

Der Lavendel blüht noch immer

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2017:
1688 kcal Fett: 64,44g | Eiw: 103,24g | Kohlh: 139,21g.   Frühstück: Tomaten, Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Picanto Knoblauch in Chili-Marinade, Confifrucht Fruchtaufstrich Schwarzkirsch, Confifrucht Fruchtaufstrich Aprikose, Gouda, Rücker Nordberger, Rügenwalder Mühle Pommersche Apfel & Zwiebel, ElPozo Fuetec. Mittagessen: Hähnchenbrustfilet, Gemüsepfanne, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Jean Luc Pur Porc Salami, Dornfelder. Snacks/Sonstiges: Banane. mehr...
2717 kcal Bewegung: Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
👍😍 
28 Dez 17 vom Mitglied: Viviace
Wo wohnst Du....anders Land wie ich oder? :-) 
28 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
😂😊Ja sicher .Anderes Bundesland Nordrhein-Westfalen. 15 KM von der Veltinsarena Gelsenkirchen Buer SO4 entfernt😊 
28 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Wettertechnechnisch eher Spanien... 
28 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
Da könnte ich immer nach Schalke hin Laufen tun! 
28 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
Wintergarten?  
28 Dez 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
😊Boh glaubse Marco.Hörma wat denkst Du denn.Hier is alles Schalke😂😂😂 
28 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
😊Der Lavendel steht draußen unter dem Vordach.😊 
28 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Hihi...ich weiss es gibt auch Gladbach. :-) 
28 Dez 17 vom Mitglied: marcothebrain
😊Noch schlimmer ist hier die Stadt mit dem verbotenen Namen. LÜDINGHAUSEN NORD für die Dortmunder😂hihihi (Spass) 
28 Dez 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer

     
 

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