Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1920 kcal
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Fett: 111,25g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 166,66g.
Frühstück: Hengstenberg Delikatess Fleischsalat, Weizenbrötchen, Kaffee, Den Gamle Fabrik Heidelbeere. Mittagessen: Nussplätzchen, Tee ungesüßt. Abendessen: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet), Naumburger Sächsischer Leberkäse. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Milram Frühlingsquark, Milka Alpenmilch, Lichtenauer Fresh'n Fruity Orange-Melone. mehr...
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2660 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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