Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Mai 2012
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67,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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988 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 62,86g | Kohlh: 117,27g.
Frühstück: Birnen, Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl). Mittagessen: Blattsalat Mix, Salatdressing Sylter Art, Diät Joghurt 1,5% mit Dattel-Feige-Traube, Apfel, Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Mini Zwieback Müsli (mit Dinkelmehl), Apfel, Kap Seehecht Kräuter + Knoblauch (Ocean Trader), Kap-Seehecht Sweet Chili. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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schamanin's Gewichtsverlauf
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