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Guten Morgen 🌞
Heute Check-up beim Doktor
Blut, Pipi, Lunge röntgen, EKG
Die Auswertung dann am 04.12.17
Schauen wir mal🤓
Ich wünsche Euch einen schönen Tag 🌞
Das Wetter holt sich hier langsam ein.
Für alle Kranken...gute Besserung 🍀🍀🍀
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58,4 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 32,46g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 119,96g.
Frühstück: Brunch Paprika Peperoni (20g), Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Mittagessen: Jermi Schinken Räucher, Golden Toast Vollkorn Toast, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung. Abendessen: Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Salakis Feta Light, Gartenkrone Cornichons, Brunch Paprika Peperoni (20g), REWE Vollkorntoastbrot. Snacks/Sonstiges: Pflaumentomaten, Gurke (Geschält), Grüne Paprika, Möhren. mehr...
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1729 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 6 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Ohje, das ganz grosse Programm.
Dir auch einen schönen Tag, die 🌞 Sonne lacht schonmal.
22 Nov 17 vom Mitglied: Trixi van Bommel
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Ich drücke die Daumen für Top- Werte! 😃
22 Nov 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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