|
22.11.17.😁Mittwoch😁.Das Frühstück ☝️440 kcal☝️ Prosciutto-Cotto Grobe Teewurst Gouda. usw.
|
1885 kcal
|
Fett: 60,64g | Eiw: 122,81g | Kohlh: 203,10g.
Frühstück: Kiwi, Artischockenherzen in Öl, Oliven, Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Kirsch-Maracuja-Pfirsich Konfitüre Extra, Tamara Sauerkirsch Konfitüre Extra, Gouda, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Aldi Prosciutto Cotto. Mittagessen: Orangensaft, Mandarine, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Wiener Würstchen, Linsensuppe. Abendessen: Krombacher Bier, Delikato Knoblauch Dressing, Äpfel, Eisbergsalat, Gegrillter Fisch. Snacks/Sonstiges: King's Crown Kidney-Bohnen. mehr...
|
|
3527 kcal
|
Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 12 Stunden, Schlafen - 50 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
Guten Morgen! Wie immer sehr schön angerichter👍😋
21 Nov 17 vom Mitglied: sandram.80
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
|