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26.10 Donnerstag.Das Mittagessen halbe Ente Rotkohl Knödel Sosse.
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1580 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 99,81g | Kohlh: 159,68g.
Frühstück: Artischockenherzen in Öl, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Waldfrucht Konfitüre Extra, Confifrucht Fruchtaufstrich Erdbeer, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Kiwi, Edeka Chorizo Pamplona, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Gouda. Mittagessen: Maggi Geflügelsoße, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffelknödel, Entenfleisch. Abendessen: Thermomix Apfelpfannkuchen. Snacks/Sonstiges: Eiskugel. mehr...
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2793 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
haben wir schon Sonntag 👍😁
26 Okt 17 vom Mitglied: michi 71
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Puuuuhhh ist das viel. Guten Appetit.
26 Okt 17 vom Mitglied: Nizzy1988
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26 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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26 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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Lecker, lecker. Guten Appetit 😋
26 Okt 17 vom Mitglied: ChipBobo
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Mmhh, sieht das gut aus! 👍😋
26 Okt 17 vom Mitglied: Monesa70
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26 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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26 Okt 17 vom Mitglied: geniesserin2017
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Sabber sabber, schaut das lecker aus 😋
26 Okt 17 vom Mitglied: katharinadiegrosse
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Sieht nicht nach Martinsgans aus. Die ist grösser und fetter.😋
26 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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27 Okt 17 vom Mitglied: xVax
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Du weisst aber auch alles.😂😂😂😂
27 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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Wer lesen kann ist klar im Vorteil 🤓
27 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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27 Okt 17 vom Mitglied: xVax
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