Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2017
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88 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 94,01g | Kohlh: 95,33g.
Frühstück: Rio D'oro Milde Orange-Acerola, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Aldi Kondensmilch 4%. Mittagessen: DM Bio Erdnusscreme Crunchy, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Lauch. Snacks/Sonstiges: Aldi Bio Magerquark, Alnatura Haferflocken. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
21 Okt 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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21 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Liebe Ritamine, ich trau mich noch gar nicht auf die Waage. Guten Morgen vom Loisl🐥
22 Okt 17 vom Mitglied: Alois007
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Lieber Loisl, Du warst gestern in der großen weiten Welt ... Du wirst doch keine Angst vor ner Waage haben 🐛
22 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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Oh Zwinkersmiley vergessen 😉
22 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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22 Okt 17 vom Mitglied: calpe2012
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22 Okt 17 vom Mitglied: Ritamine
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22 Okt 17 vom Mitglied: Ach du dickes Ei
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22 Okt 17 vom Mitglied: CT246
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Guten Morgen ihr seid ja schon alle wieder aufgestanden .....ich erst jetzt. kaffeedurst...lg
22 Okt 17 vom Mitglied: suska16
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22 Okt 17 vom Mitglied: 24Shana
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Guten Morgen und schönen Sonntag. Wad machen die Kniee?
22 Okt 17 vom Mitglied: schnorra
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Guten Abend, liebe Ritamine!
Die 7 hast Du heute ja nur ganz knapp verpasst - die kommt einfach morgen dran👍
22 Okt 17 vom Mitglied: schoko ade
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Ritamine's Gewichtsverlauf
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