andreacgn's Notizen, 15 Okt 17

Süßer Abendsnack .... Sojadrink ungesüsst angedickt mit Guarkernmehl und Vanille Flavourdrops getoppt mit warmem Apfel und Zimt ... hmmmmmmm 😃🤗

Diätkalender ansehen, 15 Oktober 2017:
1467 kcal Fett: 63,62g | Eiw: 135,48g | Kohlh: 79,81g.   Frühstück: Aldi Trauben Kernlos, Braeburn Äpfeln, Das Gesunde Plus Leinsamen Geschrotet, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Pflaumen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Bio Weizenkleie, Banane, Aldi Bio Chia Samen, Aldi Sojadrink. Abendessen: Olivenöl, Wonnemeyer Getrocknete, Marinierte Tomaten, Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Lyttos Schafskäse Leicht, Zucchini. Snacks/Sonstiges: Haribo Caramel Mix, Radieschen, Montorsi Salsiccia Piccante Napoli, Rispentomaten, Grüne Oliven, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Gouda, Harzer Harzer Käse, Biovegan Guarkernmehl, Braeburn Äpfeln, Kaffee mit Milch, Schlagsahne. mehr...


Kommentare 
Oha, nett! Wo bekomme ich denn Guarkernmehl her? Normaler Supermarkt? 
16 Okt 17 vom Mitglied: LillyMunster82
Das gibt's mittlerweile bei Rewe in der Bio-Abteilung oder halt in nem Bioladen generell ... alternativ was die Nährwerte angeht, geht auch Johannisbrotkernmehl ... das hab ich auch schon bei Kaufland geholt 
16 Okt 17 vom Mitglied: andreacgn

     
 

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