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Schnelles Mittag Mini Brokkoli, mini Blumenkohl, Gerstenkörner und Joghurt-Kräuter-Soße
Diätkalender ansehen, 19 September 2017:
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964 kcal
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Fett: 16,32g | Eiw: 43,10g | Kohlh: 159,50g.
Frühstück: Chiquita Banane, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Kaffee. Mittagessen: Seeberger Gerstengraupen, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Brunch Balance mit Joghurt, Blumenkohl, Brokkoli. Abendessen: Kühne Balsamico Dressing, Bonduelle Flair der Provence. mehr...
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 Kommentare
Das sieht richtig lecker aus! Die Soße ist einfach aus Joghurt und Kräutern?
19 Sep 17 vom Mitglied: susl.
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Pro Person 20g Brunch Balance Joghurt und 100ml 0,1 er Joghurt und so ziemlich alles was an TK Kräutern zu finden war...gewürzt mit Salz, Pfeffer, Chili und paar Tropfen Zitrone (Zitrone muss nicht, hatte ich aber gerade weil mein Leihkind eine warme Zitrone mit Honig wollte wegen Erkältung)
19 Sep 17 vom Mitglied: Fagmich
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19 Sep 17 vom Mitglied: Ritamine
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Ah, das leckere Gemüseduo aus dem Aldi, lecker.
Bin gerade an der Nordsee, dort gibts zum Fisch überwiegend Blattspinat, auch sehr lecker.
19 Sep 17 vom Mitglied: H-G.
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@schnarchy, sind vom orientalisch-asiatisch-russischen Lädchen hab auch gleich noch anderes Mini Gemüse und Obst mitgenommen. Mein Lieblings-Leihkind nimmt so was gerne mit in die Schule.
19 Sep 17 vom Mitglied: Fagmich
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19 Sep 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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