willi Muehlenbaeumer's Notizen, 09 Sep 17

Sammstag Mittagessen
Ratatouille
Nudeln
Emmentaler
Weintrauben
Milbona1,5%
Physalis.

Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
1583 kcal Fett: 52,46g | Eiw: 82,93g | Kohlh: 188,40g.   Frühstück: Wolf Original Thüringer Rotwurst, Lidl Salami Milano, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kiwi, Schwartau Südafrika, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Erdbeermarmelade, Gekochtes Ei, Oliven, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Knoblauch, Rücker Alt-Mecklenburger. Mittagessen: Physalis, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, REWE Bio Emmentaler, Aldi Trauben Kernlos, Nudeln (Gekocht), Knorr Ratatouille. Abendessen: Gyrossandwich (Pita-Brot, Rindfleisch, Lammfleisch, Zwiebeln, Gewürze mit Tomaten und Aufstrich). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Salzstangen, Alesto Fine Cashewkerne Naturbelassen. mehr...



     
 

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