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yeah....mit 200g Thunfisch #highlight
Diätkalender ansehen, 06 September 2017:
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1175 kcal
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Fett: 32,94g | Eiw: 148,74g | Kohlh: 74,56g.
Frühstück: Kunella Feinkost Leinöl, Magerquark, Landfein Kräuterquark Leicht, Tomaten, Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Edeka American Dressing, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gemischter Salat. Abendessen: Gurke (mit Schale). mehr...
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3112 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Ergometer - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
06 Sep 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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an Thunfisch komm ich ja nun so gar nicht ran
06 Sep 17 vom Mitglied: Gemella2005
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06 Sep 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
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06 Sep 17 vom Mitglied: stolfat
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06 Sep 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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hab gleich auch noch Thunfischsalat
06 Sep 17 vom Mitglied: 4711Tessa
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💪💪Das esse ich auch sehr gerne. Schmeckt ja auch superlecker✌
06 Sep 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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06 Sep 17 vom Mitglied: Biobiene
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Das Dressing sieht aber gefährlich aus :)
07 Sep 17 vom Mitglied: Thoxn
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das Dressing wird einfach verbrannt.
Die Bierchen am Abend sind viel gefährlicher !
07 Sep 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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