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Dienstag Frühstück Bunte - Paprika-Lyoner(Rügenwalder Mühle) Apfelzwiebelleberwurst Gouda mit Senf.
Diätkalender ansehen, 05 September 2017:
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1219 kcal
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Fett: 32,58g | Eiw: 84,17g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: Schwartau Brasilien, Tamara Erdbeermarmelade, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tomaten, Knoblauch, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Oliven, Kiwi, Gekochtes Ei, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gouda, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Bunte Paprika-Lyoner. Mittagessen: Sonniger Orangensaft, Beste Ernte Sauerkirschen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Graupensuppe. Abendessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Erbsen, Bonduelle Gold Mais, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saure Gurken, Äpfel. mehr...
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4471 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 50 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 2 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Guten Morgen und guten Appetit
05 Sep 17 vom Mitglied: Gemella2005
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😊Hallo
Dankeschön. Wir wünschen auch einen schönen Tag. 😊
05 Sep 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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