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Montag Frühstück Schinkenwurst(Rügenwalder Mühle) Salami (Spinata Romana {Montorsi} ) Gouda (mit Senf) Apfel Zwiebelleberwurst (Du Darfst).
Diätkalender ansehen, 04 September 2017:
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1983 kcal
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Fett: 88,19g | Eiw: 110,32g | Kohlh: 177,72g.
Frühstück: Speckwürfel, Gekochtes Ei, Kiwi, Oliven, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Knoblauch, Tomaten, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Tamara Erdbeermarmelade, Schwartau Brasilien, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Gouda, Montorsi Salame Spianata Romana, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst. Mittagessen: Aldi Trauben Kernlos, Meine Metzgerei Mettwurst, Mager, Aldi Linsensuppe. Abendessen: Äpfel, Beste Ernte Mischpilze, Speckwürfel, Spiegelei, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Heißer Kakao. mehr...
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3578 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Stehen - 6 Stunden, Schlafen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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