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1463 kcal
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Fett: 60,27g | Eiw: 90,10g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Schafskäse, Dinkelbrot, Dinkelbrot, Brunch Paprika Peperoni (20g), Frischkäse Light, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Aldi Milch 1,5%, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot. Abendessen: Milfina Schmand, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, REWE Passierte Tomaten, Baktat Ajvar Scharf, Rote Paprika, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kinder Milchschnitte, Alpro Soya Sojamilch Light, Belgische/Brüssler Protein Waffeln, Pistazien, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 42 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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