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Montag Frühstück Cervelatwurst (Stockmeyer) Prouiscuto Cotto (Mondo Italiano) Cheddar (Irisches Land).
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1906 kcal
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Fett: 78,32g | Eiw: 104,91g | Kohlh: 207,13g.
Frühstück: Aldi Prosciutto Cotto, Stockmeyer Cervelatwurst, Cheddar-Käse, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Las Cuarenta Gegrillte Artischockenviertel, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Tomaten, Knoblauch, Oliven, Kiwi, Gekochtes Ei. Mittagessen: Macadamia-Nüsse, Cantaloupe Melonen, Erdbeeren, Physalis, Frischkäse (Fettfrei), Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Die Landküche Rinder-Paprikagulasch. Abendessen: Cantaloupe Melonen, Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur, Rügenfisch Kieler Sprotten. Snacks/Sonstiges: Banane, Heißer Kakao. mehr...
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2670 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
wie cool, direkt mit Waage am Tisch 😁👍
07 Aug 17 vom Mitglied: DaddyA
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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