Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2017
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60 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 55,07g | Eiw: 82,37g | Kohlh: 140,39g.
Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: REWE Passierte Tomaten, Salakis Feta Light, Tomaten, Golden Toast Vollkorn Toast. Snacks/Sonstiges: Mandeln, Abtei Gelatine Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Müller Reine Buttermilch, Südzucker Zucker, Pink Lady Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Pistazien, Mandeln. mehr...
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1950 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Trampolin - 39 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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