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1047 kcal
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Fett: 26,34g | Eiw: 58,11g | Kohlh: 145,37g.
Frühstück: Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Bio Kürbiskernbrot. Mittagessen: Rote Beete, Strauchtomaten, Gemüsekuchen. Abendessen: Gemüsekuchen, Netto Joghurtdressing, Rote Paprika, Strauchtomaten, Rote Beete, Gurke (mit Schale), Gemischte Blattsalate. Snacks/Sonstiges: Rossmann Wellmix Sport Protein 90, Aldi Milch 1,5%, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, REWE Bio Schweizer Edelvollmilch-Schokolade. mehr...
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 Kommentare
und alles aus dem eigenen Garten ?
29 Jul 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Das sieht sehr lecker aus.Da kannst du sehr leckere Sachen Kochen. :)
29 Jul 17 vom Mitglied: Angy0307
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Gemüsequich ist im Ofen ! Wirsingchips in Arbeit! Jaaaa! Alles aus dem eigenen Garten!
29 Jul 17 vom Mitglied: gabili147
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Die rote Beete sieht toll aus.
29 Jul 17 vom Mitglied: näschen87
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gabili147's Gewichtsverlauf
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