Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2017
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66,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 98,10g | Kohlh: 47,71g.
Frühstück: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Alpenmark Tilsiter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Extra Natives Olivenöl, Butter, Myprotein Impact Whey Protein Natural Strawberry Flavour, Aldi Cashewkerne, Vollkorntoast, Alpenmark Gouda, Alpenmark Emmentaler. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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