Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2012
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 78,58g | Eiw: 101,32g | Kohlh: 25,14g.
Frühstück: egg whites, Egg, heavy cream. Mittagessen: celery, cucumber, costco chicken. Abendessen: mushrooms, spinach, chicken sausage. Snacks/Sonstiges: heavy cream, pepita, goat cheese, brie, fage, cream cheese. mehr...
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2530 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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