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2280 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 210,52g | Kohlh: 177,69g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Eiskaffee mit Milch und Zucker, Rote Zwiebeln, Tomaten, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Chia-Samen, Monin Weiße Schokolade Sirup, Peak Whey Protein, Ei, Milbona Quark 20%. Abendessen: Grandessa Mini Stieleis, Kohlrabi, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. mehr...
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2289 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
😁Sieht wie immer lecker aus.Ist das Hähnchenbrustfilet oder Scheinfilet?🤔🤔
25 Jun 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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25 Jun 17 vom Mitglied: ly_orange
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30 Jun 17 vom Mitglied: przel016
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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