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2776 kcal
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Fett: 111,06g | Eiw: 132,27g | Kohlh: 302,36g.
Frühstück: Vegane Mortadella, Gegrillte Artischockenviertel, Sesam Knäckebrot (30g), Erdbeermarmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gouda, Knoblauch, Oliven, Tomaten, Kiwi, Gekochtes Ei. Mittagessen: Eiskugel, Bratwurst, Brötchen. Abendessen: Erdbeerkuchen, Vitakrone Kartoffelsalat mit Essig & Öl, Schweinelende (Filet, Nur mager), Gut & Günstig Weißkrautsalat. mehr...
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4088 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 2 Stunden, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Duschen - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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willi Muehlenbaeumer's Gewichtsverlauf
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