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Shrimps-omelette mit Schafskäse und Tomate. (AK/Steakpfeffer-getuned)
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1846 kcal
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Fett: 46,78g | Eiw: 159,42g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Bio Chia Samen, Milbona Kräuterquark Leicht, Myprotein Impact Diet Whey, American Style Pastrami, Kürbiskernbrötchen. Mittagessen: Salakis Feta Light, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Eiklar, Ei. Abendessen: Augustiner Lagerbier Hell. Snacks/Sonstiges: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche. mehr...
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2655 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
es sieht so aus, als wenn Du heute für mich kochst. Würde alles sehr gerne essen...
09 Jun 17 vom Mitglied: Reisefigur
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Koch es doch einfach nach....!
09 Jun 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Das sieht sehr lecker aus, würde es jetzt auch essen 🥘. Guten Appetit!
09 Jun 17 vom Mitglied: B. Margot
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@Magic-Mike: ich koche viel nach...
09 Jun 17 vom Mitglied: Reisefigur
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das gibt es bei mir morgen auch
ohne Feta dafür mit Salat
22 Jun 17 vom Mitglied: evangelos101277
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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