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Mir ist heute nach mediterranem......
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1608 kcal
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Fett: 57,57g | Eiw: 194,36g | Kohlh: 66,44g.
Frühstück: Milfina Butter, Spiegelei ohne Fett, Weizenbrötchen, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, DM Bio Dinkelflocken Feinblatt, Myprotein CLA, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Myprotein Impact Diet Whey. Mittagessen: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Aldi Datteltomaten, Aldi Mozzarella Leicht, Myprotein Impact Diet Whey. Abendessen: Landjunker Puten-Ministeaks. mehr...
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2265 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
08 Jun 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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08 Jun 17 vom Mitglied: annjanuar
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08 Jun 17 vom Mitglied: Big Gloria
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Ich bin heute nur am Kochen.... K1 ist als Heuschrecke eingefallen und schrotet alles nieder was halbwegs fertig ist. Selbst die Reste der letzten beiden Tage sind aus dem Kühlschrank verschwunden. :O Ich geh mal mein Essen vor ihm verstecken :P
08 Jun 17 vom Mitglied: Subee66
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08 Jun 17 vom Mitglied: Rittscher
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super schmeckt bestimmt lecker
08 Jun 17 vom Mitglied: ilonabockholt
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sieht toll aus. macht Appetit👍
08 Jun 17 vom Mitglied: Ludweiler
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Das ist genau mein Geschmack👍👍👍
08 Jun 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
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sieht super aus, aber Mozzarella ist nicht gerade mager
09 Jun 17 vom Mitglied: Marc24071972
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die lightversion geht.
gut 10g Fett stehen gut 23g Protein gegenüber.
09 Jun 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Das wollte ich auch essen, habe mich danach doch für Lachs entschieden 🙈
09 Jun 17 vom Mitglied: siebers
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10 Jun 17 vom Mitglied: Magic-Mike
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Magic-Mike's Gewichtsverlauf
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