Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2017
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63,7 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 65,21g | Eiw: 104,87g | Kohlh: 181,90g.
Frühstück: Avocado, Weizenbrötchen, Frischkäse Light, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Ja! Passierte Tomaten, Tomatenmark, Rote Paprika, Putenbrust Fleisch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: RUF Pudding Vanillegeschmack, Ei, Kartoffelbrei, Sekt, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Tuc Classic, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: Pink Lady Äpfel. mehr...
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1886 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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