Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2016
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88,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 10,83g | Kohlh: 127,06g.
Frühstück: Grandessa Himbeer Konfitüre Extra, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee, Weizenbrötchen. Mittagessen: Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Homann Pellkartoffelsalat. Snacks/Sonstiges: Leitungswasser, Lichtenauer Fresh'n Fruity Himbeere. mehr...
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2716 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Mietzi*'s Gewichtsverlauf
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