Harry Losch's Notizen, 01 Mrz 17

Ob der kleine Mann die Fastenzeit übersteht.

Diätkalender ansehen, 01 März 2017:
1902 kcal Fett: 61,82g | Eiw: 89,19g | Kohlh: 248,06g.   Frühstück: Rote Zwiebeln, Dulano Hänchenbrust, Aldi Steinofenbrötchen, P&W Original Dänische Remoulade, Gemischter Salat, Remoulade, REWE Bäcker Brötchen, Gemischter Salat, Rote Zwiebeln, Gekochtes Ei, Thunfisch. Mittagessen: Äpfel, Dulano Hänchenbrust, P&W Original Dänische Remoulade, Deli Reform Die Leichte, Salami, Schär Körnerbrötchen, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat. Abendessen: Remia Friteslijn, Puten-Formfleischschnitte Art Cordon Bleu, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gemischter Salat mit Dressing, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Krautsalat. mehr...
2910 kcal Bewegung: Crosstrainer - 30 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 30 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Cool! 👍 
01 Mrz 17 vom Mitglied: Viviace
Ja, cool 
01 Mrz 17 vom Mitglied: Kalinja
Das sieht .........lecker aus 
01 Mrz 17 vom Mitglied: Brahmhausen

     
 

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