Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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70,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 48,57g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 83,02g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, Milfina Fettarme H-Milch, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Hartgekochtes Ei. Abendessen: Aldi Kochschinken, Dr. Oetker Quarkfein Zitrone. Snacks/Sonstiges: DM Eiweißriegel Sportness. mehr...
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1821 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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*Skorpion-Queen*'s Gewichtsverlauf
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